納豆は酵素なんですね

年をとるとだんだん新陳代謝が鈍ってくるので、暴飲暴食の結果が出やすくなりますし、同じように食べているだけでも脂肪として体内に留まりがちになります。長い間積み重ねてきたことに運動不足が加わり、太っていくのに歯止めをかけるのは難しいでしょう。…